2025/10/03
Sora 2 提示词使用指南:高质量视频实战技巧(附模板)
基于实测整理的 Sora 2 提示词写作方法与通用模板,覆盖文生视频/图生视频,帮助你稳定获得可控的高质量画面。
为什么要重视 Sora 2 提示词
Sora 2 的目标是以“世界建模(world modeling)”理解场景与物理规律。写得好的 Sora 2 提示词能帮助模型在更长时间内保持角色、场景与镜头的一致性,并将摄影机运动、光线、质感等“可控化”。
本指南结合我们站内的大量生成实践,提供一套可直接套用的 Sora 2 提示词写作模板与示例,专注于“可复现、可控、可迭代”的方法。
Sora 2 提示词基础法则(文生 & 图生通用)
- 明确镜头意图:用“摄影机语言”描述,而不是只堆形容词
- 避免矛盾:不要同时给出相反风格/光线/节奏(如“快/慢”同现)
- 一次一个重点:把复杂目标拆成多段镜头或多次迭代
- 先短再长:先用精炼 Prompt 验证方向,再逐步补充细节
- 固定要素:主体、风格、光线尽量稳定,逐步只调一个变量
- 善用参考:图生视频时尽量提供高清主体图;文字补镜头与动作
Sora 2 提示词通用模板(文生视频)
场景:地点/时间/氛围(如:雨后城市夜景,街道有积水反射)
主体:主角/道具/状态(如:穿风衣的女性,从右向左走)
叙事/动作:明确动作与互动(如:掠过霓虹招牌,回头看一眼)
摄影机:镜头语言(推/拉/摇/移/跟拍)、焦段(35mm/85mm)、景深(浅/深)
光线:主光/辅光/环境光(逆光/侧光/顶光),反射/体积光
质感/风格:写实/胶片/插画/赛博朋克/商业质感/调色风格
构图:对称/三分法/低机位/居中,前景/中景/背景关系
节奏/时长:慢推镜/稳镜/快节奏,建议给出收尾方式(如“以定格结束”)
画幅/比例:16:9 / 9:16 / 1:1(与发布渠道一致)
示例(电影写实风):
雨后城市夜景,路面有水渍反射;主角是一位穿风衣的女性,从右向左走,略带疲惫;
摄影机手持,35mm 质感,浅景深,慢慢推近至近景;
逆光叠加霓虹反射,微量雾气;写实风格,电影级冷色调调色;
三分法构图,前景有路灯杆掠过;节奏偏慢,以镜头定格结束;16:9。
Sora 2 提示词通用模板(图生视频)
以上传图片为基准,主体保持外观一致;
摄影机脚本:从中景慢慢推进到近景(或环绕/移步换景等),保持主体清晰;
背景动力:轻微动态虚化/环境元素轻动,制造景深与空间层次;
光线风格:延续原图光向与色调(如:冷色商业质感),适度增强高光反射;
节奏/收尾:节奏平稳,以主体特写定格结束;
画幅/比例:9:16(竖屏短视频)。
示例(产品图动起来):
在保持产品外观与材质一致的前提下,摄影机从中景缓慢推至近景;
强调金属边缘高光与表面反射,背景做轻微动态虚化;
商业质感,干净的冷色调;节奏稳,最后以 Logo 特写定格;9:16。
Sora 2 提示词关键词速查(直接拷贝组合)
- 摄影机运动:推、拉、摇、移、跟拍、轨道、环绕、升降、俯拍、仰拍、低机位、高机位、手持、稳镜、长镜头
- 焦段/景深:24mm、35mm、50mm、85mm、广角、长焦、浅景深、深景深、散景、动态虚化
- 构图:三分法、居中对称、前景遮挡、引导线、低机位/高机位、留白、黄金分割
- 光线/材质:逆光、侧光、顶光、边缘光、体积光、硬光/软光、霓虹反射、金属高光、玻璃折射、皮肤高光
- 风格/质感:写实、胶片颗粒、电影级调色、商业干净、复古、赛博朋克、插画风、动漫风、黑色电影、极简
- 运动/物理:慢动作、时间流逝、风/雨/雪/雾、尘埃/粒子、布料飘动、流体、溅水、反射/折射
- 节奏/转场:慢推镜、稳镜、快速剪辑、蒙太奇、跳切、淡入/淡出、叠化、以定格结束
- 画幅/比例:16:9、9:16、1:1、2.39:1(宽银幕)
- 颜色/调色:冷色调、暖色调、互补色、青橙色、低饱和、高对比、自然肤色
- 摄影设备感:手持、稳定器、滑轨、摇臂、航拍/无人机、俯拍/俯视
- 角色一致性:发型、服装、主色、道具(如“红围巾”“黑色皮手套”)
关键词组合示例:
手持稳镜,35mm 浅景深,低机位慢推;逆光+霓虹反射,三分法构图;冷色调电影级调色;16:9。
FAQ:Sora 2 提示词常见问题
- Sora 2 提示词和普通“提示词”有区别吗?
- 建议使用“摄影机语言+物理线索”的写法(如慢推镜、逆光、体积光),Sora 2 对场景与物理的一致性更敏感,这类词能更稳定地驱动结果。
- 有推荐的 Sora 2 提示词关键词清单吗?
- 见上文《Sora 2 提示词关键词速查》,可直接复制组合使用,再按项目风格适配微调。
- Sora 2 提示词的最佳长度是多少?
- 先短后长:用 1–2 句验证方向,再逐步补充镜头、光线、构图与风格;避免一次堆太多互相矛盾的词。
- 文生视频和图生视频的 Sora 2 提示词有何差异?
- 图生视频以“保持主体一致”为第一优先,文本更多用于描述“摄影机与动作”;文生视频则需要在文本中同时给出主体/镜头/光线/风格等信息。
想了解 Sora 2 的整体能力与案例?可阅读《什么是 Sora 2:AI 视频生成进入实用时代》。
Sora 2 提示词进阶可控点与常见问题
- 角色一致性:反复生成同一角色时,固定服装/发型/色调词汇;避免每次更换风格
- 运动强度:弱提示容易“抖”;在摄影机描述中明确“慢推镜/稳镜/小幅摇移”
- 景深与焦段:明确“浅景深/35mm/85mm”,减少主体“糊边/跳动”
- 光线与反射:指出“逆光/侧光/霓虹反射/体积光”,能显著强化立体感
- 构图关系:建议加“前景元素掠过/对称/三分法”,画面更有层次
- 纵横比与画幅:与投放场景一致(横 16:9/竖 9:16),避免平台裁切
- 种子值(可选):如界面提供,固定种子值以复现实验结果;微调后对比差异
Sora 2 提示词行业示例(可直接替换名词使用)
- 广告/产品演示(横 16:9):
明亮的桌面场景,白色软光;主体是一台磨砂银色笔记本电脑,缓缓开合;
摄影机微微推近,35mm 质感,浅景深;
强调金属拉丝与边缘高光,反射自然;商业冷色调;稳镜;16:9。
- 电影感叙事(横 16:9):
黄昏的海边木栈道,风大、浪涌;一位穿雨衣的少年迎风站立;
摄影机低机位慢慢推近,手持轻微晃动;
逆光,剪影边缘有高光,体积光可见;写实风,冷暖对比调色;收尾停格在少年的侧脸特写;16:9。
- 动画/插画风(竖 9:16):
二次元风格的城市夜景,霓虹灯牌;粉蓝主色;
摄影机从高处俯拍缓慢下移,轻微景深变化;
赛博风插画质感,边缘描线明显;节奏偏慢;9:16。
Sora 2 图生视频示例(可直接套用)
- 人像静帧动起来(竖 9:16):
以照片主体为准,保持发型/服饰/五官一致;
摄影机从中景缓慢推进到胸像特写;
背景做轻微动态虚化,融入柔和逆光;
写实商业质感,冷色调;以温柔微笑定格;9:16。
- 海报局部动态(横 16:9):
以上传海报为基准,保持品牌元素与配色;
摄影机做小幅度平移与推近;
让光影在产品表面产生细微位移,突出材质;
干净商业风,收尾停留在产品 Logo;16:9。
Sora 2 提示词排错清单(结果不理想时逐条检查)
- 主体漂移/变形:强化主体身份与关键外观词汇;减少不必要风格词
- 画面杂乱:减少形容词,明确“简洁/留白/稳镜”,精简场景元素
- 镜头太随机:清楚写“慢推/稳镜/小幅摇移”,避免“快速/大量运动”词
- 光线不合意:明确“冷/暖”“逆光/侧光”,补充“反射/体积光/剪影”
- 故事不清晰:加入“动作 + 收尾”,例如“回头看一眼,以定格结束”
Sora 2 工作流建议
- 先用短 Prompt 验证方向(10–20 字)→ 2) 逐步补镜头/光线/风格 → 3) 微调一个变量反复对比
- 确定版本后,固定关键词与节奏 → 5) 导出后在剪辑软件补配乐、字幕与动效
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准备好上手 Sora 2 提示词了吗?
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