Sora 2 プロンプト完全ガイド:高品質な動画を作る実践テク(テンプレ付き)
2025/10/03

Sora 2 プロンプト完全ガイド:高品質な動画を作る実践テク(テンプレ付き)

Sora 2 のテキスト→動画/画像→動画に効くプロンプト作成テンプレと実例を、現場の知見からまとめました。

今すぐ体験:テキスト→動画画像→動画

なぜプロンプトが重要か

Sora 2 は世界モデルに基づいてシーンや物理を理解します。良いプロンプトは、キャラクターやシーン、カメラの一貫性を長尺でも保ち、モーション・照明・質感などを“コントロール可能”にします。

基本原則(テキスト/画像→動画 共通)

  • カメラ意図を明示:形容詞の羅列ではなく「撮影言語」で書く
  • 矛盾を避ける:相反するスタイル/照明/テンポを混在させない
  • 一度に1つ:複雑な意図はショットを分けて検証
  • まず短く:最小限プロンプトで方向性を確認→必要に応じて加筆
  • 重要要素は固定:主体/スタイル/照明を安定させ、毎回1変数のみ調整
  • 参照の活用:画像→動画は高解像度の基準画像を用意、テキストはカメラと動きに使う

汎用テンプレ(テキスト→動画)

シーン:場所/時間/雰囲気(例:雨の夜の都市、路面に反射)
主体:人物/物体/状態(例:トレンチコートの女性、右→左に歩く)
物語/動き:具体的なアクションや相互作用
カメラ:ドリー/ズーム/パン/チルト/追従、焦点距離(35mm/85mm)、被写界深度
照明:キー/フィル/環境(逆光/サイド/トップ)、反射/ボリュームライト
質感/スタイル:写実/フィルム/イラスト/サイバー/商業グレーディング
構図:対称/三分割/ローアングル/中央、前景/中景/背景の関係
テンポ/尺:スロープッシュ/安定/早い、終わり方(例:静止)
画面比:16:9 / 9:16 / 1:1

例(映画的リアル):

雨の夜の都市、路面反射;トレンチコートの女性が右→左に歩く;
手持ち、35mm ルック、浅い被写界深度、ゆっくりと近接へプッシュ;
逆光+ネオン反射、わずかな霧;リアル志向、クールなシネマ調;
三分割、前景に街灯が横切る;スローテンポ、最後は静止;16:9。

汎用テンプレ(画像→動画)

アップロード画像を基準に、主体の外観を維持;
カメラ:中景→近景にプッシュ(または回り込み/スライド)、主体は常にシャープ;
背景:わずかな動的ボケや環境の軽い動きでパララックスと奥行きを作る;
照明/スタイル:元画像の光方向と色調を踏襲(クリーンな商用ルック)、
  ハイライト/反射を適度に強化;
テンポ/終わり:安定したテンポ、最後は主体のクローズアップ静止;
画面比:9:16。

Sora 2 プロンプト キーワード早見表(組み合わせて使う)

  • カメラ動作:ドリー、ズーム、パン、チルト、トラッキング、オービット、クレーン、手持ち、スタビ、ロー/ハイアングル、トップダウン、ロングテイク
  • 焦点距離/被写界深度:24mm、35mm、50mm、85mm、広角、望遠、浅い被写界深度、ディープフォーカス、ボケ、動的ボケ
  • 構図:三分割、センター対称、前景オクルージョン、リーディングライン、ロー/ハイ、ネガティブスペース、黄金比
  • 照明/材質:逆光、サイド、トップ、リムライト、ボリュームライト、ハード/ソフト、ネオン反射、金属ハイライト、ガラス屈折、スキンスペキュラー
  • スタイル/質感:写実、フィルムグレイン、シネマ調、クリーンな商用、ビンテージ、サイバー、イラスト、アニメ、フィルム・ノワール、ミニマル
  • モーション/物理:スローモーション、タイムラプス、風/雨/雪/霧、ダスト/パーティクル、クロス/布、流体、スプラッシュ、反射/屈折
  • テンポ/トランジション:スロープッシュ、安定、ファストカット、モンタージュ、ジャンプカット、フェード、ディゾルブ、静止で終了
  • 画面比:16:9、9:16、1:1、2.39:1(ワイド)
  • カラー/グレーディング:クール/ウォーム、補色、ティール&オレンジ、低彩度、高コントラスト、自然な肌色
  • リグ感:手持ち、ジンバル、スライダー、ジブ、ドローン、トップダウン/俯瞰
  • キャラ一貫性:髪型、衣装、キーカラー、小道具(赤いマフラー、黒いレザー手袋など)

組み合わせ例:

手持ち安定、35mm・浅い被写界深度、ローアングルのスロープッシュ;逆光+ネオン反射、三分割;クールなシネマ調;16:9。

上級コントロールとよくある問題

  • キャラ一貫性:服装/髪/色調のキーワードを固定し、毎回のスタイル変更を避ける
  • 動きの強度:曖昧だとブレやすい。スロープッシュ/安定/小さなパン等を明記
  • 被写界深度/焦点距離:浅い DoF / 35mm / 85mm などを指定し、縁の破綻を抑制
  • 照明/反射:逆光/サイド/ネオン反射/ボリュームライトで立体感を強化
  • 構図:前景通過/対称/三分割でレイヤー感を付与
  • 画面比:出稿先に合わせて 16:9 / 9:16 を選択
  • シード(任意):利用可能なら固定して再現性を確保、1変数ずつ比較

業界別サンプル

  • 広告/プロダクト(16:9)
明るい卓上シーン、白いソフトライト;マットシルバーのノートPCがゆっくり開閉;
カメラはわずかにプッシュ、35mm、浅い被写界深度;
金属ヘアラインと縁のハイライトを強調、反射は自然;クールでクリーンな商用グレード;安定;16:9。
  • 映画的ミニストーリー(16:9)
黄昏の木製桟橋、強い風と波;レインコートの少年が風に向かう;
ローアングルのスロープッシュ、手持ちでわずかな揺れ;
逆光のシルエットにリムライト、ボリュームライトが見える;リアル志向、寒暖対比;
最後は横顔のクローズアップで静止;16:9。
  • イラスト/アニメ調(9:16)
ネオン看板のある夜の街、ピンクとブルーの配色;
カメラは高所からゆっくり下降、被写界深度に軽い変化;
サイバー風のイラスト質感、ラインはクリーン;スローテンポ;9:16。

画像→動画サンプル

  • ポートレート(9:16)
髪/衣装/顔立ちを一致させ、中景から胸上の近接へプッシュ;
背景はわずかな動的ボケ、柔らかい逆光;
リアルな商用仕上げ、クールトーン;柔らかな笑みで静止;9:16。
  • ポスター局所モーション(16:9)
アップロードしたポスターを踏襲、ブランド要素と配色を維持;
小さな横移動+プッシュイン;
製品表面に軽いライトスイープで素材感を見せる;
クリーンな商用ルック;最後はロゴで静止;16:9。

準備はいいですか?